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      由一次爭吵想到的           ★★★ 【字體:
      由一次爭吵想到的——淺談班主任職業倦怠
      由一次爭吵想到的——淺談班主任職業倦怠
      作者:佚名    教研來源:本站原創    點擊數:187    更新時間:2018-11-9

      由一次爭吵想到的

      ——淺談班主任職業倦怠

                                

      半年前在辦公室目睹了一次爭吵,事后知道爭吵的原因是我校某生故意損壞了課桌,班主任根據學校規定要求其負責維修。但第二天該生的爺爺,奶奶,叔叔,爸爸,媽媽一起涌入辦公室,只聽該生爺爺說:“憑什么要我們維修,這是國家的財物,不是學校的,更不是你班主任的。你嚇唬誰?我們不怕!”看到班主任站在那里耐心的給予解釋“這樣做的真正目的是為了教育學生不能故意損壞公共財物……”,但面對咄咄逼人的“爺爺”班主任只好忍氣吞聲任由他說。事后其他老師都為此憤憤不平,從此,這位班主任老師也對班級管理失去了興趣……其實,這樣的例子在班主任日常工作中并不少見。久而久之,班主任工作熱情逐漸減少,情緒低落,缺少愛心,工作馬虎應付,缺乏創造性,這實際上就是職業倦怠的表現。職業倦怠越來越普遍,嚴重影響了學校工作的開展和教師的自身發展。為此,筆者談一下緩解班主任職業倦怠的幾點做法。

      一、社會支持

      (一)社會合理期望

      教師被譽為人類靈魂的工程師,社會各界都關注教師的工作質量,對教師的角色要求和期望很高。教師不僅要知識淵博,為人師表,無私奉獻,還要關心體貼,平易近人,最重要的是保證學生安全,期間教師被賦予 “學者”、“教育者”、“保姆” 等多種角色。面對這些近乎理想的角色期待,老師倍感壓力。班主任作為教師中特殊一員,面臨的壓力更大。隨著壓力的不斷積累,職業倦怠的發生就不可避免。因此社會對于班主任應有合理的期望,不能要求過高,要以一個普通人的身份來對班主任加以考察。

      (二)媒體科學引導

      在高頻率地看到各種報刊雜志對教師能力的指責,對教師責任感的質疑,對教師德性的拷問之后,人們似乎已經慣于用異樣的眼光去看待教師群體,常常難以意識到教師也是處于教育制度、考試制度和學校管理之下的一個普通的群體。教師在默默承受一切的同時,不可能不受到影響。班主任作為學生的在校第一責任人,每天籠罩在沉重的心理壓力之下,身心疲憊,喪失自我。特別是近幾年校園安全事故頻發,家校糾紛不斷,班主任整天小心翼翼,提心吊膽,生怕學生出什么差錯,這大大增加了班主任的心理負擔。事實上,受社會不良風氣的影響,教師隊伍中的確有一部分同志素質較低,但只是很少一部分。媒體應該科學分析,正確引導,不能擴大化,片面化,以防影響學校、教育發展與外部社會文化環境關系的健康發展。

      (三)對班主任給予更多的理解和寬容

      教育活動具有很大的不確定性和復雜性,因此,需要不斷摸索、探索、實驗。既然是探索和實驗,就需要有一個過程,就需要面臨一定的風險和付出一定的代價。而現實往往是,人們要求班主任不斷創新,但同時又不容忍一絲一毫的風險和可能的失敗。班主任實際上被各種社會輿論綁住了手腳,造成不敢管,進而不想管的局面。如果社會對班主任多一點的理解和寬容,最后受益的是我們的孩子和我們的社會。

      二、學校支持

      (一)減少工作量

      1、由“大學科”班主任向“小學科”班主任轉化

      班主任一般是由語數外老師兼任,這樣安排的根源是應試教育。應試教育下語數外是升學的核心科目,班主任由語數外擔任能有效提高這三門課的成績,但語數外老師由于學科難度大,教學內容多等原因工作量已經比其他科任老師大,再加上班主任工作就更加疲憊。因此,學校應改變觀念,逐漸培養“小學科”老師做班主任。這樣不但能減輕語數外老師因學科教學引發的職業倦怠,也能使“小學科”老師在班主任工作中產生成就感,從而減緩因是“小學科”老師而產生的職業倦怠,可謂一舉兩得。

      2、由“一把手”向“兩把手”轉化

      俗話說“家家都有一本難念的經”,一個班就是一個大家庭,班主任管理這個家時肯定會遇到不易解決的問題。此時,如果多一位幫手就多一份力量,多一份智慧,解決問題也許就容易多了。比如,作為男班主任,在管理女生方面就有不足,特別是遇到因家庭離異等原因造成的“問題”女生時,思想工作很難進行;相反,作為女班主任,管理好男生也非易事。因此,學校應實行正副班主任共同管理制,以減輕班主任工作壓力,提高管理實效。

      3、由“被動參與”向“主動參與”轉化

      學校為豐富校園文化生活,每年都要舉辦一些文體藝術活動,如:大合唱,詩歌朗誦,籃球、乒乓球、排球比賽,廣播體操比賽、書法大賽等,最終要通過賦分劃出等級歸入班級量化中。學校組織這些活動的出發點是培養學生興趣,發展特長,促進學生全面發展。但實際上,一方面學生對大部分活動不感興趣,比如廣播體操比賽,大合唱;另一方面也大大增加了班主任負擔。因為大部分班主任是語數外老師,文體藝術方面基本功較弱,只好逐一邀請專業老師指導,然后再強化訓練。學生沒有積極性,消極參加,班主任還要想辦法調動,到頭來成績不一定理想,次數多了也就產生了厭倦,從而引發職業倦怠。為此學?蓮膬煞矫嫒胧指淖儸F狀。

      首先,改變興趣培養模式,變被動為主動

      隨著新課程改革的全面展開,校本課程日益豐富,學校應該抓住校本課程和陽光體育活動組織專業老師開展豐富多彩的文體藝術活動,采取學生自愿報名、自主擇師、自主擇項的方式,充分調動學生積極性,變被動為主動,真正培養學生興趣,促進健康發展。

      其次,改變競爭模式,變集體為個體

      學生對于大合唱,廣播體操比賽等集體性活動缺乏積極性的根本原因是這些活動并不能充分發揮個人能動性,特別是對處于青春期的中學生,他們大都喜歡標新立異,對這些活動更加不感興趣。因此,學校組織活動的形式應靈活,要充分調動學生的個人能動性,變集體參加為個體展示,不但避免了被動參加、消極參加而且減輕了班主任工作壓力,從而緩解了工作倦怠。

      (二)組織班主任進行校本培訓

      班主任專業培訓的呼聲越來越高,但真正做到的卻寥寥無幾,希望教育行政部門和學校重視班主任發展,積極組織班主任培訓,筆者認為應從以下兩個方面入手。

      1、對班主任進行心理疏導。教師的心理問題已引起了人們的重視,班主任作為教師中的特殊群體心理問題更加突出。為此,學校應通過理論學習、教學案例、談話鼓勵等多種方式對班主任進行心理培訓和疏導,增強班主任心理免疫力,減緩職業倦怠的發生。

      2、對班主任進行理論技能培訓。班主任工作是一項艱苦并富有創造性的勞動,涉及面廣,任務又重,所以要想使工作卓有成效,班主任必須具備系統的理論知識和各種工作技能。理論知識包括教育學、教育心理學、班主任學等,工作技能是指班主任對班級學生進行教育的基本方法和能力。因此,學校應組織教師深入學習理論知識,外請專家、優秀班主任等到校培訓,或者組織班主任外出學習先進管理經驗,加強交流,促進班主任理論知識和工作技能的提高。

      (三)提高班主任待遇

      當付出多而收獲少造成關系失調時,工作就易產生倦怠感。班主任日常工作量大、壓力大、風險大,無論是時間上、精力上還是情感上的付出都是最多的?墒巧鐣蛯W校給予班主任的物質待遇很低。據調查,初中班主任每月只有十到二十元的津貼且保持十幾年不變。這么低的津貼,這么長的時間讓人覺得不可思議。在老師們看來,做班主任就是“義務勞動”、“無私奉獻”。因此,教育行政部門和學校應切實提高班主任待遇,制定科學合理的競爭機制,杜絕“干與不干一個樣”、“干好干孬一個樣”,從物質上調動班主任工作積極性,從而防止職業倦怠的發生。

      三、自我提升

      外因終需內因才能起作用,減緩職業倦怠的發生僅靠社會和學校的支持是不夠的,班主任的自我提升也是至關重要的。

      1、自我心理調節。近年來,關于班主任心理健康狀況擔憂的報道、調查研究越來越多。研究顯示,班主任心理健康狀況不容樂觀。造成這一現象的主要原因是心理壓力過大,壓力來自于社會期待、教育教學、人際關系、家庭等方方面面,長期的心理壓力造成了職業倦怠的發生。因此,教師要學會自我心理調節,提高心理素質。

      首先,要正確評價自我。正確的認識自我是克服倦怠心理的關鍵。班主任應該對自己有一個正確、清醒的認識,而不要有不切實際的過高期望。能夠正確自我評價,辯證的看待自身的優缺點,并形成客觀的評價,認同自己的教師身份,建立良好的自我意識。

      其次,要放松調節自我。當不良情緒已經發生的時候,可以通過打球,聽音樂、散步,找個朋友傾訴及藝術升華等方式來消除緊張、緩解焦慮。如果經常進行體育鍛煉,適當從事家務勞動、豐富業余生活,善于忙里偷閑,就能增強自我對情緒的調控能力,增進身心健康,增強自信心,改變行為認知,變壓力為動力。

      2、自我能力提升

      班級管理需要班主任具備良好的組織能力、交往協調能力、應變能力、觀察分析能力等,所以班主任要通過不斷學習和總結提高自身能力,能力提高了,工作起來相對輕松也就不易產生倦怠感。為此,班主任應充分利用校本培訓平臺和網絡平臺深入研究學習,切實提高自身素質,為順利開展班級工作打好基礎。

      總之,班主任職業倦怠是班主任成長歷程中不可忽視的問題,社會、學校和教師都應正視班主任職業倦怠并積極地采取應對措施,以使班主任能夠盡快擺脫倦怠,促進教育健康發展。

       

       

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